Patrząc na moje wcześniejsze posty stwierdzam, że trochę mi się nagromadziło tego sprzętu 
ale cieszę się, bo lubię różnorodność. Ilość nowości jakie wprowadza się na pilatesowy rynek świadczy o tym, że ten odłam sportu zaczyna się mocno rozwijać. Aż chce się rzec „W KOŃCU”
Dziś pokażę Ci pracę na dwóch sprzętach, których prawdopodobnie nie znasz a i ja dopiero niedawno zaczęłam się z nimi zapoznawać. Zawsze na wszystkie nowe sprzęty patrzę z dużą ekscytacją. Bo to nowe nieznane i nie wiadomo do końca czego się można spodziewać. Te dwa poręczne sprzęty znowu mnie mocno zaskoczyły. Wydają się być banalnie proste ale ćwiczenia wykonywane na nich nie koniecznie takie musza być !
Zacznę od sprzętu, który miło mi się kojarzy 😀 Ja patrząc na niego widzę tackę na kółkach (taką na, której śniadanie może samo przyjechać do łóżka) okej ale koniec tych marzeń 😛
ORBIT bo tak się nazywa „tacka z kółkami” to sprzęt niezwykle wszechstronny. Zdziwi Cie fakt, że możesz na nim przeprowadzić trening całego ciała! Serio! Ja też nie mogłam uwierzyć. Spróbowałam i następnego dnia czułam praktycznie każdy centymetr ciała od szyi do stóp. Orbit jest sprzętem wielozadaniowym. Ćwiczenia na nim pozwalają na wzmocnienie oraz rozciągnięcie całego ciała.
BUDOWA ORBITU.
Orbit ma niezwykle ergonomiczny kształt a ja zdecydowanie jestem fanem takich rozwiązań! Mały mieszczący się wszędzie! Jego konstrukcja jest solidna. Nie musisz w trakcie ćwiczeń myśleć o tym czy przypadkiem za chwile coś nie pęknie. Część wierzchnia wyściełana jest materiałem imitującym eko skórę. Wyjątkowo wygodna podczas siedzenia, klęczenia, leżenia, stania oraz sytuowania ciała w innych rozmaitych konfiguracjach. Od spodu wyposażony w porządne kółka umożliwiające łatwe ślizganie w dowolnym kierunku. Dodam, że dużą zaletą tych kółek jest to, że nie zniszczą Ci ani dywanu ani drewnianej podłogi. Dodatkowo orbit posiada dwa uchwyty po bokach które ułatwiają jego przenoszenie.
Orbit to sprzęt, na którym ilość konfiguracji ćwiczeń jest tak na prawdę nieograniczona. Świetnie sprawdzi się osobom chcącym wysmuklić swoją sylwetkę ale również takim, które szukają niewielkiego sprzętu mogącego wzmocnić ich mięśnie. Sprzęt ten daje możliwość wykonywania treningów typowo medycznych. Szczerze, to zbrodnią jest go nie posiadać! Przede wszystkim dlatego, że jest niewielki a wielofunkcyjny 🙂
A jak ćwiczyć z jego użytkiem? Oto pare moich propozycji:)
Przejdźmy do sprzętu, o niezwykłym potencjale. Niezwykle mały i lekki. Bez problemu zmieści się do szuflady czy podróżnego plecaka. Możesz go zabrać dosłownie wszędzie!
A najfajniejszym aspektem tego niewielkiego sprzętu jest fakt, że ćwiczymy na nim naszą fundamentalną część ciała czyli STOPY!
Ten sprzęt to FiveBow Toe Exerciser.
Często, gęsto wspominam o tym jak ważne jest ćwiczenie stóp. Bardzo często pomijamy je jakby były zupełnie nieistotną częścią naszego ciała. Pomyśl sam czy tak powinno być. Na szczęście Balancedobodypolska przychodzi z pomocą oferując ten mały ale wyjątkowy gadżet.
Prosty w swej budowie, gumowo-plastikowy sprzęt, który pomoże Ci zwalczyć skurcze, sztywność oraz bóle stóp. Chodząc całe dnie w niewygodnych twardych butach usztywniamy naszą stopę na wiele godzin. Ten sprzęt pomoże nam uelastycznić nasze zmęczone stopy.
Szczególnie polecany jest dla osób aktywnych sportowo, również zawodowych tancerzy. Pomaga w zbudowaniu silnych stóp!
A oto moja propozycja wykorzystania go w praktyce:)
Cieszy mnie fakt stale powiększającego się asortymentu w pilatesowym świecie! A Balancedbodypolska staje na wysokości zadania jeżeli chodzi o jakość i podążanie za nowinkami!
Mój Pilates 