Wszyscy wkoło mówimy o symetrii. Balansie mięśniowym. Oceniamy postawę patrząc czy strony ciała wyglądają tak samo. I nie ma w tym absolutnie nic złego. Jednak w nieidealnym świecie, o balans i symetrię jest trudno. I niejednokrotnie, kompletnie nieświadomie, tkwimy w naszych asymetriach. Jednakże asymetria asymetrii nierówna. Ten post będzie poświęcony mięśniowi ważnemu, ale czasemCzytaj dalej „A co jak jeden pracuje mocniej niż drugi?”
Mój Pilates 