Każdy rodzic wie jak ważne jest zapewnienie dziecku masy atrakcji i ruchu. I to nie tylko dla ich prawidłowego rozwoju, ale również dla zwykłego wyładowania dziecięcej energii, która zbyt mało intensywnie spożytkowana daje popalić nam, rodzicom 😀 Każdy rodzic ma prawo chcieć chwili spokoju 😉 a często jest to możliwe tylko w momencie kiedy dzieckoCzytaj dalej „Pilatesowy plac zabaw – Jak zachęcić dzieci do ruchu”
Archiwum miesięczne: Lipiec 2022
Praca dolnego brzucha poprawnie VS niepoprawnie
Chyba spodobały mi się te porównania, gdyż, jak widzicie, już któryś z kolei wpis zestawiam ze sobą albo sprzęt, albo ćwiczenia, albo, tak jak dziś, pewien często spotykany problem. Problem wynikający z niewiedzy lub też braku przykładania uwagi do wykonywania ćwiczeń. Dolny brzuch – ćwiczyć czy nie ćwiczyć? Oto jest pytanie… Jak wiecie praca dolnegoCzytaj dalej „Praca dolnego brzucha poprawnie VS niepoprawnie”
Czy sociale wpływają na pilatesowe morale?
Śmieję się, że sponsorem tego posta powinny być social media 😀 To właśnie one skłoniły mnie do stworzenia tego wpisu. Generalnie, uważam sociale za świetny sposób, nie tylko na promocję, ale również naukę. Niestety, prawda jest taka, że trzeba posiadać umiejętność segregacji i filtrowania przez swój umysł wszystkich wrzucanych treści. Social media potencjał mają duży,Czytaj dalej „Czy sociale wpływają na pilatesowe morale?”
Mój Pilates 