Dziś odbędzie się pojedynek na krzesła ;p Brzmi ciekawie? Przyznajcie jakie było wasze pierwsze skojarzenie? Czyżby weselne zawody, kto pierwszy usiądzie na krześle? 😛 No, ale nie o tym dziś będzie (choć rozważę taką zabawę z wykorzystaniem pilatesowych krzeseł jeśli kiedykolwiek zdecyduję się na ślub i wesele). Ponieważ jestem świeżo po szkoleniu „Pilates w wadachCzytaj dalej „Combo Chair VS Wunda Chair”
Archiwum miesięczne: Kwiecień 2022
Czy trener pilates może mieć depresję?
Od 4 dni spędzam czas w przepięknych urlopowych okolicznościach. Relaksuję się, odpoczywam, zbieram siły. Regeneracja jest dla mnie mega ważna! Szczególnie ta psychiczna. A taki wyjazd rewelacyjnie wpływa na nia wpływa. Dlaczego o tym mówię? Bo dziś chcę poruszyć niezwykle ważną kwestię, o której rzadko się mówi. Jednak jest to sytuacja, z którą zmaga sięCzytaj dalej „Czy trener pilates może mieć depresję?”
Dlaczego mata jest taka trudna?
Pytanie, które samo sugeruje odpowiedź. Przypadek czy celowe działanie? 😀 Jak wiecie nie ma przypadków! Pytanie sugeruje odpowiedź, która jest jak najbardziej prawidłowa. Dla osób, które z pilatesem dopiero zaczynają swoją przygodę, bądź takową przygodę zacząć chcą, może się to wydawać delikatnie mówiąc dziwne i nieprawdziwe 😀 Przyjęło się w Polsce tak, że pilates zaczynaCzytaj dalej „Dlaczego mata jest taka trudna?”
Mój Pilates 