Dziś temat, który zawsze budzi wiele emocji. Szczególnie w momencie, kiedy trener staje się coraz bardziej wykwalifikowany, nabywa coraz więcej tajemnej wiedzy o ciele człowieka i jego funkcjonowaniu i zauważa coraz to ciekawsze zjawiska. Mam wrażenie, że od lat, w świecie ogólne pojętej aktywności fizycznej, wciąż tematem niezbyt dobrze wyjaśnionym są brzuszki i przysiady. ICzytaj dalej „Brzuszki – jakich NIE robić”
Archiwum miesięczne: Czerwiec 2022
Nie chce mi się – może odpuszczę?
Serio nie mam dziś ochoty i pozwalam sobie na to, by odpuścić i posta na bloga nie pisać. Raz, nie zawsze, świat się nie zawali, a ja trochę odpocznę Dziekuje Skończyła Ta dam!
Macierzyństwo a prowadzenie studia – czy to w ogóle możliwe?
Uwaga, bo wlatuje temat na czasie 😀 A tak właściwie temat codzienności, która przeplata się z totalnie niespodziewanymi sytuacjami. Życie pisze przeróżne scenariusze, które każda matka pracująca przeżywa. Ten wpis absolutnie nie jest prześmiewczy, nie będzie też ckliwą historią czy radami w styli czasopisma Cosmopolitan (btw – drukują to jeszcze?). Chciałabym tymi kilkoma słowami, któreCzytaj dalej „Macierzyństwo a prowadzenie studia – czy to w ogóle możliwe?”
Cadillac klasyczny VS Cadillac nowoczesny
Dziś czas na kolejne porównanie. Tym razem w zestawieniu bierze udział sprzęt bez którego nie wyobrażam sobie Pilatesowego studia. Oczywiście jest to Cadillac! Prawda, że nie mogło go zabraknąć w zestawieniach sprzętowych? Aktualnie jestem szczęśliwą posiadaczką Cadillaca Trapeze Table z firmy Balanced body Polska. Towarzyszy mi już 7 lat, był drugim poważnym sprzętem jaki kupiłamCzytaj dalej „Cadillac klasyczny VS Cadillac nowoczesny”
Mój Pilates 