Archiwum miesięczne: Maj 2023

Nauczycielem nie zostajesz po jednym weekendowym kursie. To znaczy możesz, ale jaką umiejętność nauczania będziesz posiadać, absolutnie nie wiem. Aby zostać nauczycielem należy przejść pewien proces. A praktyki są jednym z jego elementów. Praktyki są niezwykle ważnym elementem, by zostać naprawdę dobrym nauczycielem. Zdobytą na szkoleniu wiedzę należy przerobić. Jako uczeń, jako obserwator i jakoCzytaj dalej „Praktyki, by być świetnym nauczycielem”

Recepta na udany weekend dla każdego może być inna. Dla niektórych weekend wypełniony po brzegi nauką może być tym najfajniejszym. Szczególnie gdy to czego się uczusz jest też Twoja pasją. Dlatego właśnie w towarzystwie mojego Movimentowego teamu. Spędziłyśmy ten weekend na doskonaleniu swojego Pilatesowego warsztatu pod okiem wspaniałej Kathy Corey. Kathy Corey jest jedna zCzytaj dalej „Recepta na udany weekend – czyli rób to co kochasz”

Zabawna nazwa, prawda? Szczerze mówiąc, pierwszy raz to sformułowanie w zeszłym tygodniu od mojego klienta. Absolutnie nie miałam pojęcia, że ono istnieje 😛 Od fizjoterapeutycznego i treningowego pojęcia domyśliłam się o co chodzi, ale nazwa i tak mnie zauroczyła 😀 To jeszcze nic! Synonimy to zespół martwego pośladka, syndrom głupiego pośladka, a nawet skleroza pośladkowa.Czytaj dalej „Amnezja pośladków”

To, że Pilates staje się jedną z popularniejszych form ruchu, to już wszyscy dobrze wiedzą. Obserwowanie historii rozwoju jest całkiem niesamowite, gdzie najpierw popularne były zajęcia na matach, potem studia z maszynami do treningów indywidualnych, teraz zajęcia grupowe na reformerach. Obecnie powstaje coraz więcej studiów, które oferują treningi już nie tylko skupione na kliencie indywidualnym.Czytaj dalej „Różnica pomiędzy zajęciami grupowymi a indywidualnymi na Reformerach”