Stawy krzyżowo-biodrowe mogą boleć, i to jak! Z pojęciem side attica, czyli ból ze stawów krzyżowo-biodrowych lub rwa krzyżowo-biodrowa, pierwszy raz zetknęłam się jakiś czas temu na Instagramie (to dowodzi temu, że social media nie zawsze służą tylko podglądaniu czyjegoś i upublicznianiu własnego życia). Nie ukrywam, że zaciekawiło mnie. Oczywiście wiedziałam, że stawy krzyżowo-biodrowe dająCzytaj dalej „Stawy krzyżowo-biodrowe, cała prawda o…”
Mój Pilates 