Archiwum miesięczne: Luty 2023

Zawsze mówimy o tym co byśmy zrobili w kwestii szkoleń czy w kwestii prowadzenia zajęć. A czy są jakieś rzeczy, których nigdy byś w swoim życiu nie zrobił? Co więcej, jesteś pewien na 100%, że właśnie do takiej sytuacji byś nie dopuścił. Ja w pilatesowej kwestii zdecydowanie takie mam. Ciekawa jestem czy pokrywają się wCzytaj dalej „4 rzeczy, których nigdy nie zrobiłabym jako nauczyciel i trener pilates”

To będzie wpis szkoleniowy, ale pierwszy raz od takiej strony. Od strony przygotowań i organizacji. Dużo mówię o samym szkoleniu, o jego temacie, przebiegu. Pokazuje w relacjach na Instagramie jak takie szkolenia wyglądają od kuchni. Co się na nich dzieje i co otrzymujesz po odbyciu takiego szkolenia. Ale niczego by nie było, gdyby nie przygotowania,Czytaj dalej „Szkolenia od organizacyjnej strony”

Z pilatesem jestem związana kupę lat. Pamietam czasy, gdy to była tak niszowa dziedzina, że mało kto o tym słyszał. Dziś chyba śmiało mogę powiedzieć, że 2023 będzie rokiem rozkwitu pilatesu na szeroką skalę. Bo to już nie tylko kwestia tego, że ktoś słyszał o takim czymś jak pilates. I nie myli tego z importemCzytaj dalej „Co 2023 przyniesie w pilatesie?”

Istnieje takie przekonanie, że pilates na sprzęcie to jakiś wyższy poziom wtajemniczenia i ćwiczyć go mogą dopiero osoby, które doskonale opanowały trudną sztukę ćwiczeń pilates na macie. I to właśnie od maty należałoby zaczynać treningi z nowymi klientami, a nie daj Bóg, jeszcze z problemami układem ruchu. Nic bardziej mylnego! Stopniowanie ćwiczeń pilates, pod kątemCzytaj dalej „Dlaczego treningi pilates warto zaczynać od Cadillaca?”