Znacie mnie. Pilates nie jest centrum mojego wszechświata. Ponad nim zawsze będzie stała wiedza o ciele człowieka, anatomia, biomechanika, wiedza o ruchu i o wpływie owego ruchu na ciało. Nie ograniczam się tylko do działań pilatesowych, a skutecznie poszerzam zakres moich możliwości, czerpiąc garściami wiedzę z innych dziedzin. Nie jestem zwolenniczką jednej, prawdziwej, jedynej i właściwej ścieżki. Nie mam wybranej jednej szkoły pilatesowej, nie mam wybranego jednego nauczyciela i jednej firmy ze sprzętem. Uczę się od każdego, to mi daje podstawę do rozwoju, siłę do bycia lepszą wersją samej siebie.
Dlatego też ostatni tydzień spędziłam na intensywnym kursie u samej Madeline Black w Piacenzy we Włoszech. Razem z moją partner in crime Patrycją ukończyłyśmy jej szkolenie jako pierwsze Polki w historii!
Co ciekawe, mało kto w Polsce wie kim jest Madeline. Większość jest tak skupiona na podchodach do pilatesuklasycznego, że zapomina o reszcie świata. Zatem oto krótka historia kim jest moja nauczycielka:
Życiowym dążeniem Madeline jest odkrycie, jak porusza się ludzkie ciało. Przez 30 lat pracy w dziedzinie ruchu, jej ciekawość zgłębiała wszystkie aspekty ruchu w tańcu, pilatesie, jodze, Gyrotonic®, treningu fitness, a także w badaniach biomechaniki człowieka, laboratoriach sekcji zwłok ludzkich, terapiach osteopatycznych i manualnych. Madelinejest autorką książki „Centered: Organizacja ciała poprzez teorię ruchu, kinezjologię i techniki pilates” opublikowanej przez wydawnictwo Handspring. Madeline opracowała Madeline Black Method™, metodę nauczania nauczycieli ruchu, jak wykorzystywać umiejętności oceniania pracy ciała, sekwencje ruchowe i techniki manualne, aby pomóc ludziom osiągnąć pełnię potencjału ruchowego. Jej obszerne badania i powszechnie szanowane osiągnięcia w dziedzinie ruchu i sprawności fizycznej przyczyniły się do jej kariery jako międzynarodowego lidera w dziedzinie edukacji ruchowej i ćwiczeń. To, co wyróżnia Madeline, to jej intuicyjna integralność, wyraźna świadomość ciała fizycznego i dziesięciolecia doświadczenia. Madeline nakręciła wiele warsztatów i zajęć ruchowych dla Pilates Anytime i Fusion Pilates EDU Online. Prowadzi prywatną praktykę w Sonoma, Kalifornia, USA.
O poznaniu Madeline marzyłam od lat. Już kiedyś o tym pisałam, więc nie ma sensu się w tym powtarzać. Zaraz po zapisaniu się na kurs, odbyłam z nią kilka prywatnych treningów, które idealnie wprowadziły mnie w istotę jej metody. Udział w szkoleniu był dla mnie rozwinięciem tych zajęć i przypomnieniem wielu manualnych technik poznanych na studiach z fizjoterapii. Taka powtórka otwiera oczy na wiele możliwości jakie daje połączenie fizjoterapii z Pilatesem.
Kurs był rozwinięciem i praktyką opartą na drugiej edycji książki Madeline ‘Centered’. Każda technika pracy z klientem poprzedzona była dokładnym wytłumaczeniem jak w ogóle zaobserwować pewne dysfunkcje w ciele i jak dobrać do tego odpowiednią technikę pracy. Rozmawialiśmy dużo o pracy nad oddechem, biomechanice klatki piersiowej i kończyn dolnych z szczególnym uwzględnieniem stóp.
To było pięć bardzo intensywnych dni, nie dla samego ciała, ile dla głowy. Wtłoczenie w siebie takiej ilości informacji, oswojenie się z nimi, praktykę z ich wykorzystaniem… Teraz przede mną i Patrycją długi proces trawienia, zanim w ogóle zaczniemy wprowadzać nową wiedzę w życie.
Jestem z siebie dumna, o Patrycji już nawet nie wspomnę. Zdobyłyśmy nową niesamowitą wiedzę, nowych niesamowitych znajomych w nowym niesamowitym miejscu we Włoszech.
Czy kiedyś przestanę się szkolić? Szczerze w to wątpię, nauka mnie rozwija. I nawet jeśli mam ze szkolenia przywieźć zaledwie 10% nowych informacji, to zawsze będę szła do przodu. Abym była najlepsza w tym co robię, uczę się od najlepszych ❤
Mój Pilates 