Archiwa kategorii: Uncategorized

Takie właśnie zabawne hasła można znaleźć w internetach. Chwała za internety, przynajmniej mam o czym pisać 😛 Zacznę więc od najprostszej rzeczy, czyli fizjologii, wciąż pomijanej na kursach pilates i wciąż nie znanej wielu nauczycielom. A anatomia i fizjologia, wraz z biomechaniką, to najważniejsze tematy jakie trzeba ogarnąć, by stać się naprawdę dobrym przewodnikiem ruchu.Czytaj dalej „Pilates – trening siłowy mięśni głębokich”

Jak się okazuje, jednorożce też płaczą. Co prawda z radości i ogromu pozytywnych emocji, których po szkoleniu Trapeze Table nie było końca. Tak wiele osób przywykło do kolorowej, wiecznie uśmiechniętej Magdy, że kompletnie nikt nie był przygotowany na moje emocje i łzy. Nikt, nawet ja sama. Nigdy nie nagrywałam się w takim wydaniu, nigdy nieCzytaj dalej

Wyobrażasz sobie trenera pilates prowadzącego treningi na pilatesowym sprzęcie bez żadnego wykształcenia ku temu? Przecież maszyna to maszyna… Ma wózek, ma kółka, na których się porusza. Ma sprężyny, które dają opór. Przecież to nic trudnego skonstruować trening z użyciem reformera, prawda? Omg, jakbym usłyszała takie pytanie na moich zajęciach/warsztatach/szkoleniach, to chyba bym wyciągnęła wałek doCzytaj dalej „Ale czy muszę mieć szkolenie…?”

Tak, te dwie wspaniałe nauczycielki otworzą cykl Łódzkich Spotkań Pilatesowych, czyli kameralnych wydarzeń szkoleniowo-warsztatów z nauczycielami, których bardzo cenię za ich wiedzę. Julie poznałam w 2019 roku, gdy z przyjaciółką pojechałam do Londynu. Od razu mnie zauroczyła. Ćwiczyłam z nią, gdy byłam w zaawansowanej ciąży, gdyż wiedziałam, że tylko ona, matka bliźniaków, po przejściach zdrowotnych,Czytaj dalej „Łódzkie Spotkania Pilatesowe czas start”

Uwaga, treść tego wpisu może być dla niektórych kontrowersyjna, a wręcz nie do przyjęcia. Zatem jeśli nie chcesz przeżyć szoku, opuść tę stronę w sposób natychmiastowy. Zacznę od tego, że uważam się za osobę inteligentną, mądrą, o niesamowitej wiedzy, wykształconą i bardzo specyficzną. Rzadko kiedy osoby są na mnie obojętne. Jestem lubiana, lub odwrotnie. JestemCzytaj dalej „Z kim chcę pracować”

Dla jednych to filozofia, dla innych system ćwiczeń, dla jeszcze innych świetna forma aktywności fizycznej. Można to traktować jako główny sport, sport dodatkowy czy też rehabilitację. Podejście do pilatesu jest tak różne jak jego rodzaje nauczane na całym świecie. Prawda jest taka, że odłamów pilatesu jest wyjątkowo dużo. I każdy jest ten prawdziwy, autentyczny, zgodnyCzytaj dalej „Za co cenię pilates?”

Czas szkoleń to nie tylko czas Waszej edukacji i mojego zaangażowania, ale również moich przemyśleń. Moment, w którym dzieląc się swoją wiedzą kształtuję i systematyzuję Waszą wiedzę. I choć robię to od lat, to i tak za każdym razem cieszy mnie to tak samo mocno. I zawsze tak samo bardzo chcę przekazać wszystko co najważniejszeCzytaj dalej „Jakie cechy ma DOBRY nauczyciel?”

Pierwszy dzień roku szkolnego rozpoczynam od sprawdzenia obecności. Wszystkie trenerki Movimento Pilates są na swoich stanowiskach, łącznie ze mną. Można rzec, poniedziałek taki jak każdy, ale nie do końca. Wrzesień jest wyjątkowym miesiącem dla każdego nauczyciela oraz ucznia. Dla szkoleniowców, trenerów, osób uczących się, a także klientów. Ulice zapełniają się samochodami, sklepy ludźmi, studia klientami.Czytaj dalej „Witaj szkoło!”

Wpis z zeszłego poniedziałku wywołał poruszenie, zarówno od strony nauczycieli pilates (w przewadze), jak i klientów zajęć grupowych i indywidualnych. Chcę zatem spojrzeć na temat ceny za ćwiczenia pilates od strony nauczyciela oraz od strony klienta. Gotowi? Co stanowi o cenie treningu od strony nauczyciela: Gorzej, znacznie gorzej bym napisała, jest wtedy, gdy badanie rynkuCzytaj dalej „Dwie strony medalu…”

Jak ja uwielbiam to pytanie 😛 Już chyba nawet mnie ono nie drażni, w pewien sposób uodporniłam się na nie. Ile razy słyszałam je w obu poprzednich studiach (gdzie przede wszystkim były zajęcia grupowe), tego nie zliczę. Teraz sięgam pamięcią do roku 2010, kiedy to otwierałam swoje pierwsze studio, i krzyczę sama do siebie, dlaczegoCzytaj dalej „Dlaczego tak drogo?!”