Dzisiaj mamy trzeci poniedziałek stycznia, uznany za najbardziej depresyjny dzień roku. Czy tak jest faktycznie? Czy odczuwasz go inaczej niż poprzedni poniedziałek? Termin Blue Monday został wprowadzony w życie w 2004 roku przez pewnego brytyjskiego psychologa. Zgodnie z definicją z Wikipedii, nasz nieszczęsny i przytłaczający poniedziałek, to składowa czynników: • pogodowych (jak krótki dzień iCzytaj dalej „Witaj Blue Monday”
Mój Pilates 