Ciąża, wiadomo, rządzi się swoimi prawami. Podczas, gdy 2 trymestr to tak zwany glow time, to praktycznie przez ostatnie 6 miesięcy ciąży to czas pięknych i bujnych włosów, mocnych paznokci i gładkiej cery. Ale potem nadchodzi moment porodu i wszystko diametralnie się zmienia. W czasie ciąży w organizmie kobiety hormony szaleją w wysokich stężeniach. ToCzytaj dalej „A PO CIĄŻY… JAK ZADBAĆ O SIEBIE”
Mój Pilates 