Wyzwanie książkowe 2018

Co prawda założenie było takie, że w 2018 roku przeczytam 52 książki. No cóż, nie do końca mi to wyszło, ale biorąc pod uwagę, że przeciętny Polak nie czyta w ogóle, to uważam, że moje 34 książki to naprawdę niezły wynik.

Grand Flower Sale!.png Tak, przeczytałam w 2018 roku aż (lub tylko) 34 książki. Dla mnie aż. Mocne aż. Szczególnie, że prawie połowa to książki branżowe w języku angielskim. Ponad 2 książki miesięcznie to całkiem nieźle, wręcz bardzo dobrze. No, prawie 3 żeby nie było.

Wiele osób ze zdziwieniem na mnie patrzyło i pytało kiedy do cholery udało mi się te książki przeczytać. Szczerze? Nie mam najmniejszego pojęcia? Każdy wyjazd, niezależnie od tego czy trwał 3 czy 6 dni, obfitował w książki. Od jednej aż do czterech. W wolnych czasie, szczególnie wakacyjnym, kiedy sporo klientów wyjechało na urlopy, a ja miałam nadprogramowo dużo wolnego czasu, wyjeżdżałam do ojca na wieś i czytałam. A resztę wpychałam pomiędzy opiekę nad dzieckiem, treningi z klientami, prowadzenie firmy, zajmowanie się domem i prowadzenie warsztatów 😉 I jak widać, dla chcącego nic trudnego, da się. Aczkolwiek muszę się przyznać, że na początku grudnia, gdy spojrzałam na moją półeczkę z książkami otagowanymi jako ‚must read’, a większość z nich to anglojęzyczne branżówki, zrobiło mi się trochę niedobrze 😛

No to zaczynamy wyliczankę!

Kategoria 1 – książki branżowe

  1. „Anatomy of movement” Blandine Calais – Germain
  2. „Anatomy of movement exercises” Blandine Calais – Germain
  3. „The Pilates method of Body Conditioning” Romana Kryzanowska
  4. „Dynamic alignment through imagery” Eric Franklin
  5. „Spinal Control: the rehabilitation of back pain” Paul W Hodges i inni
  6. „Wylecz swój kark” Robin McKenzie
  7. „Wylecz swoje plecy” Robin McKenzie
  8. „Zdrowe plecy spiralna stabilizacja kręgosłupa” R. Smisek
  9. „Fascia in motion” Elizabteh Larkam
  10. „Fast facts: ból dolnego odcinka kręgosłupa” Dawid G. Borenstein
  11. „Conditioning for dance” Eric Franklin
  12. „Disorders of scapula and their role in spinal injury” W. Ben Kibler
  13. „Pilates in rehabilitation” Samantha Wood
  14. „Everything pilates book” Amy Taylor Alpers
  15. „Pilates for hip and knee syndromes and arthroplasties” Beth A. Kaplanek
  16. „Pilates’ Return to Life Through Contrology: Revised Edition for the 21st Century” Joseph Pilates

Kategoria 2 – ogólne

  1. „Twoja złość krzywdzi dziecko” Kim Paleg
  2. „Mafia Spółka jawna.” Giovanni Tizian
  3. „Zero zero zero” Roberto Saviano
  4. „Instytut” Jakub Żulczyk
  5. „Wzgórze psów” Jakub Żulczyk
  6. „Radio Armaggedon” Jakub Żulczyk
  7. „Złość” Magdalena Miecznicka
  8. „Mózg i serce” James R. Doty
  9. „Masa o kobietach polskiej mafii” Artur Górski
  10. „Subtelnie mówię fuck” Mark Manson
  11. „Kto ukradł mój ser” Spencer Johnson
  12. „Lekcje o życiu” Jarosław Tuczko
  13. „Ptasiek” William Wharton
  14. „Stulecie chirurgów” Jurgen Thorwald
  15. „Kokainowe wydmy” Carl Hiaasen
  16. „Forrest Gump” Winston Groom
  17. „Lekacja anatomii czyli spotkania z chirurgią”
  18. „Skin coach” Bożena Społowicz

Jak widać rozpiętość tematyczna spora. Od pilates, przez anatomię, rehabilitację po mafię, biznes kokainowy, poradniki o życiu i ogólnie znane książki. Jeśli ktoś potrafi stworzyć dobry profil psychologiczny na podstawie tego materiału, z chęcią go zobaczę 😉

Grand Flower Sale! (1)

Którą książkę, o branżowych mowa, mogę z czystym sumieniem polecić? Zdecydowanie pozycje Blandine Calais – Germain i Erica Franklina. Ona genialna anatomicznie, wspaniale pokazuje kości, stawy, mięśnie oraz opisuje za co odpowiadają. W przejrzysty, prosty sposób. Do tego książka zawiera rewelacyjne ryciny, które doskonale uzupełniają treść. On rewelacyjnie opisuje ruch ciała, jego funkcje. Biomechanikę pracy ciała. W sposób działający na wyobraźnię, nawet tych najbardziej opornych, przez co wszystko jest wytłumaczone w najdokładniejszy z możliwych sposobów. Lepiej ruchu ciała nie dało się uzmysłowić.

„Fascia in motion” jest książką pełną pomysłów jak w ćwiczenia pilatesowe, na pilatesowym sprzęcie, można wpleść całą teorię powięziową, jak zrobić ruch mega trójwymiarowy. Dla osób, które mają dobre podstawy pilatesowe oraz anatomiczne. Które rozumieją ruch i ciało człowieka. Inaczej zrobi się chryja, mętlik i nikt nie będzie wiedział co, gdzie i po co.

pobrane.jpg

Robina McKenzie zdecydowanie natomiast nie polecam. Przepraszam tu wszystkich za sformułowanie, ale większych bzur to ja dawno nie czytałam!

Z kategorii 2 polecam bardzo, ale to bardzo bardzo, „Lekcje o życiu”. Dawno nie czytałam tak pięknej, życiowej książki. Naprawdę. Żadne tam amerykańskie bzdury, porady z tyłka, których nie da się przenieść do normalnego życia. Żadne wyssane z palca historie czy sytuacje. Zrobiła na mnie ogromne pozytywne wrażenie.

lekcje-o-zyciu-czlowiek-sukcesu-radzi-i-podpowiada-w-iext52982325

W przeciwieństwie do „Subtelnie mówię fuck” oraz „Skin coach”. Lelum polelum, dziękuję, zamknęłam okładkę i odstawiłam na półkę. Zero wniosków, niczego z nich nie zapamiętałam, bez sensu i dupa totalna. O!

O tym jakie wrażenie wywarła na mnie książka „Zero” mówić nie muszę. Każdy kto czytał „Gomorra” i lubi takie klimaty to wie i zrozumie. Mega otwiera oczy na biznes kokainowy na świecie. Nie zdawałam sobie sprawy z tak wielu rzeczy, o których Saviano w niej pisze. Do tej pory pamiętam wiele szczegółów, a to dowód, że nieźle utknęła mi w głowie. I na pewno do niej jeszcze wrócę.

317446-352x500

I tyle 🙂 Wyzwanie na 2019 czas zacząć, może tym razem się uda zrobić te sławetne 52 książki 😉

A Wam? Jak wypadł rok 2018 pod kątem przeczytanych książek?

41624600_1954895291216150_7395726546029248512_n

 

Opublikowane przez magdapilates

instruktor i trener personalny Pilates, miłośniczka ćwiczeń Pilates i zdrowego aktywnego trybu życia

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: