Choroby Reumatoidalne – co o nich wiesz?

Ten weekend, a wliczam w niego również piątek wieczór, dał mi mocno popalić! Ilość przypadkowych pechów jaka tego weekendu nastąpiła, zdecydowanie wyczerpała limit na kolejne pół roku (mam nadzieję). Dlaczego piszę o tym właśnie w tym wpisie? Bo pechowy weekend zaczął się od piątku wieczorem, kiedy to pełna zaangażowania i zapału, zaczęłam prowadzić ostatni warsztat terapeutyczny „Choroby Reumatoidalne”. Nie minęło 15 min, gdy nagle mój laptop rozładował się, a ładowarka rozkawałkowała i postanowiła nie działać. Warsztat więc poprowadziłam więc w warunkach lekko spartańskich, gdyż cała transmisja odbywała się przez telefon. Najważniejsze jednak było dla mnie to, aby przekazać całą zaplanowaną treść warsztatu w jak najlepszy sposób (nawet na takie warunki) i mam nadzieję, ze podołałam. Była to natomiast wiedza nastawiona głównie na praktykę, dlatego w tym wpisie chcę poświęcić chwilę na teoretyczną stronę tego zagadnienia. Być może odkryje to przed Tobą nowe fakty i da nowe spojrzenie na tego typu schorzenia. Nie mniej jako fizjoterapeuta spotykam się z tym niezwykle często, dlatego tak bardzo zależy mi na nagłaśnianiu i promowaniu odpowiedniej formy zapobiegania i leczenia chorób reumatoidalnych.

CHOROBY REUMATOIDALNE – to rodzaj chorób autoimmunologicznych i zapalnych, które powodują sytuację, w której układ odpornościowy atakuje własne stawy, mięśnie, kości i narządy. Bardzo często choroby reumatoidalne klasyfikuje się pod pojęciem „zapalenie stawów”, którym to określa się ponad 100 ( Według National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases) jednostek chorobowych. Nie obejmuje to najczęstszej postaci zapalenia stawów, znanej jako choroba zwyrodnieniowa stawów, która powoduje raczej rozpad kości i chrząstki w stawach aniżeli stan zapalny.

źródło: regioncard.pl

Do najczęstszych chorób reumatoidalnych należą:

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) – które jest zapaleniem stawów atakującym kręgosłup, a w niektórych przypadkach również stawy rąk i nóg. W postaci zaawansowanej w miejscu elastycznych połączeń kręgów tworzą się zespolenia kostne, które powodują postępujące ograniczenie ruchomości kręgosłupa. Skutkiem tego jest pochylenie ciała do przodu (tzw. kifoza) oraz niesprawność, stawy kręgosłupa ulegają zesztywnieniu i w efekcie całkowitemu ograniczeniu ruchomości.

żródło: panorama-morska.pl

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – to schorzenie możemy znaleźć również pod nazwą artretyzm. Wraz z ZZSK jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych i powszechnych chorób reumatoidalnych. Najczęściej atakuje drobne stawy jak np rąk, łokci czy stóp. Postępujący artretyzm prowadzi do zwyrodnień stawów, a w konsekwencji do ich zesztywnienia oraz przykurczy stawowych.

źródło: phmd.pl

Choroba zwyrodnieniowa stawów – jest chyba najpospolitszą z chorób reumatoidalnych. Jest to choroba stanowiąca problem w skali światowej. A jej wtórna postać jest wynikiem powtarzających się regularnie mikro urazów i przeciążeń, urazów już przebytych oraz zużyciem struktur stawu postępujących w miarę wieku. W konsekwencji prowadzi ona do licznych zmian zwyrodnieniowych stawów.

źródło: wibroterapia.com

Jakie są przyczyny powstawania CHORÓB REUMATOIDALNYCH?

W większości stany te mają miejsce w sytuacji, gdy układ odpornościowy nie działa prawidłowo, a co więcej, atakuje własne tkanki. Geneza takiej choroby nie jest jednoznacznie potwierdzona przez lekarzy. Natomiast często mówi się o tym, że jest to spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi. Sytuację tę jednak mogą wywołać takie czynniki jak chociażby zanieczyszczenia przyczyniające się do infekcji. Ważną kwestią dla tego schorzenia jest również płeć, gdyż w większości choroby reumatoidlane dotykają kobiety.

Symptomy świadczące o rozwijającej się Chorobie Reumatoidalnej

• Bóle stwów

• Obrzęk stawów

• Sztywność stawów występująca szczególnie rankiem i utrzymująca się mniej więcej godzinę

• Przewlekły ból w stawach

• Ciepło lub zaczerwienienie w okolicy stawu

• Ograniczony ruch w stawie

źródło: termedia.pl

Konsekwencje Chorób Reumatoidalnych

Choroby te mogą powodować uszkodzenie ważnych narządów w tym płuc, serca, układu nerwowego, nerek, skóry i oczu. Choroby reumatoidalne mogą powodować stany tak ciężkie, że osoby cierpiące na nie nie są w stanie wykonywać codziennych czynności tj chodzenie. Każda z prób kończy się bólem.

źródło: rexmedica.pl

Jak leczyć lub niedopuścić do Chorób Reumatoidalnych ?

Sposobów zapobiegania i leczenia jest kilka w tym wymienić możemy farmakologię, gdzie pacjent w celu złagodzenia bólu przyjmuje niesteroidowe leki oraz leki przeciwzapalne.

Fantastyczne i odczuwalne efekty daje leczenie fizjoterapeutyczne. Dochodzimy tu do interesujących nas niewelowania skutków choroby reumatoidalnej oraz prewencji. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne mają działanie przeciwbólowe, jak i pomagają w utrzymaniu sprawności ruchowej, a przynajmniej znacząco wpływają na spowolnienie degeneracji stawów.

Postępowanie fizjoterapeutyczne ma swoje zastosowanie zarówno w sytuacji, gdy mamy do czynienia z zaostrzeniem choroby, odczuwaniem bólu, w okresach remisji. Dlatego nie trzeba, a wręcz nie można, unikać i bać się ruchu w momencie, gdy choroba dominuje nasze ciało. Spersonalizowana aktywność ruchowa i ćwiczenia pozwolą utrzymać sprawność manualną dłoni, stawów kręgosłupa oraz innych regionów dotkniętych chorobą .

Ćwiczenia te opierają się na mobilizacji stawów oraz wzmacnianiu tkanek wokół stawów.

Podsumowując, geneza chorób reumatoidalnych nie jest jednoznacznie zdefiniowana, ale zdecydowanie odpowiednie ćwiczenia są metodą prewencji.

Opublikowane przez magdapilates

instruktor i trener personalny Pilates, miłośniczka ćwiczeń Pilates i zdrowego aktywnego trybu życia

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: