Najczęściej sytuację, w której mięsień prosty brzucha rozchodzi się na dwie połówki, kojarzy się z kobietami, i to jeszcze po ciąży. Ale czy na pewno tak właśnie jest? Zaskoczę Cię, ale nie do końca. Z tym problemem borykają się często również mężczyźni czy osoby o nieprawidłowej postawie ciała. Czym jest rozejście mięśnia prostego brzucha? ZacznijmyCzytaj dalej „ROZEJŚCIE MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA – EFEKT TYLKO CIĄŻOWY?”
Mój Pilates 