Tym razem polecę w moją ulubioną tematykę, czyli dolegliwości bólowe pleców. Kto mnie zna, ten wie, że ten Fizjo pilates, czy jak tego nie nazwać, to jednak jest mój konik 😉 I tym razem bohaterem wpisu nie będzie Reformer, który wydaje mi się jest bardziej kojarzony z pilatesem, a właśnie Cadillac. Wielki, toporny, rodem zCzytaj dalej „Dlaczego Cadillac jest najlepszym sprzętem do pracy z klientem z dolegliwościami bólowymi pleców?”
Tag Archives: mocneplecy
Mobilizuj Odcinek Piersiowy
Słyszałeś o takim powiedzeniu „Masz tyle lat, na ile sprawny jest Twój kręgosłup” ? (co lepsze, słowa te wypowiedział sam Joseph Pilates) To nie mit! Zauważ, że każdy ból pleców powoduje, że nagle zaczynasz się przygarbiać, narzekać, czuć mentalnie 30 lat „starzej”. Przestajesz normalnie funkcjonować, ból zabiera Ci radość życia. Utarło się, że bóle kręgosłupaCzytaj dalej „Mobilizuj Odcinek Piersiowy”
Mój Pilates 