Tydzień temu przedstawiłam Ci 10 powodów, dla których warto ćwiczyć Pilates. Tak naprawdę mogłabym napisać znacznie więcej takich podpunktów, ale warto skupić się na tych kluczowych i najlepszych powodach. Dziś chce poruszyć kwestię kompleksowego rozwoju całego ciała, która to jest również jednym z powodów dlaczego polecam Pilates jako aktywność. Pisząc kompleksowy rozwój całego ciała mamCzytaj dalej „Kompleksowy Rozwój Całego Ciała z Pilatesem”
Mój Pilates 