Nadszedł ten czas, by wreszcie zdradzić mój prawdziwy cel wyjazdu do Stanów w lipcu tego roku. Cel, z którym wiążą się duuuuże zmiany w moim pilatesowym życiu, ale także w pilatesowej karierze wielu innych osób. Jak być może wiesz, do Stanów pojechałam na dwa tygodnie. Pierwszy był tygodniem dla mnie, trochę zwiedzania, trochę odpoczywania iCzytaj dalej „Idą wielkie zmiany – BBMI”
Tag Archives: mata
Jak dodatkowy sprzęt pomaga w ćwiczeniach
Myślę, że to może być bardzo przydatny wpis w obecnym czasie. Szczególnie dla tych, którzy chcą pozostać aktywni fizycznie w swoich domowych pieleszach. Dodatkowy sprzęt to świetne rozwiązanie by treningi po 1 nie zaczęły nam się nudzić, po 2 były lepsze, mocniejsze, efektywniejsze, a po 3 no to kto nie lubi gadżetów 😛 Tydzień temuCzytaj dalej „Jak dodatkowy sprzęt pomaga w ćwiczeniach”
REFORMER CZY MATA?
To pytanie zadawało sobie wielu klientów mojego poprzedniego dużego Studia Pilates. Wiedzeni ciekawością tego co kryje się pod nazwą reformer zaglądali do sali, w której się one znajdowały. Po zaspokojeniu swojej ciekawości, nie chcieli wiedzieć już nic więcej :p stwierdzali odgórnie, że reformer jest zbyt trudny i wolą wybrać zajęcia na macie. Dodatkowo, praktycznie zawszeCzytaj dalej „REFORMER CZY MATA?”
Mój Pilates 